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Vtements de raid

Pendant un Raid, il faut russir se maintenir au chaud sans trop transpirer, le tout dans des conditions climatiques variables. Comment choisir ses vtements ?

Comme chacun le sait, un raid ncessite un effort physique intense de longue dure, voici donc quelques indications pour tre bien quip et avoir les vtements adquats.

Haut

Le « multicouche » est hautement conseill afin de pouvoir sadapter aux changements de temprature et dintensit des efforts. Un T-shirt lger et anti-transpirant, laissant une libert de mouvement, est essentiel et vous permettra de ne pas vous refroidir malgr la transpiration. Ensuite, une couche plus chaude type polaire vous sera dune grande utilit, sachant que les tempratures peuvent rapidement chuter en montagne. Mais llment primordial reste la veste coupe-vent, qui vous protgera en toute situation, se met ou senlve en toute facilit, et qui en la compressant, se rangera dans le sac dos sans vous gner.

Bas

Au vu du grand nombre de kilomtres parcourir en VTT, des cuissards ou collants rembourrs peuvent vite devenir des allis incontournables. Ils vous maintiendront au chaud et permettront une bonne vacuation de la vapeur deau pour garder le corps sec. Libre vous, ensuite, de vous vtir dun short par beau temps, dun pantalon technique, ou mme dun sur-pantalon coupe-vent si le mistral se lve.

Accessoires

Une paire de gants, ainsi quun bonnet ou cache-oreilles, peuvent savrer utiles, car mme en priode estivale les tempratures en montagne peuvent tre trs fraches. Une paire de lunettes de soleil est galement indispensable pour profiter du beau soleil niois sans se dtruire les yeux.

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